Yoga på jobben!
Fokuserte ansatte - større ytelsesevne - mindre sykefravær - økt trivsel
Fokuserte ansatte - større ytelsesevne - mindre sykefravær - økt trivsel
- Hvorfor Yoga på jobben?
- Det er vitenskapelig dokumentert at Yoga har en positiv effekt på stressrelaterte lidelser, noe som er et stadig økende
- problem på de fleste arbeidsplasser.
- Yoga er dessuten et verktøy som passer for alle aldre, kjønn og kropper og som kan tilpasses den enkelte.
Kort og godt: En god investering for din bedrift!
Jeg skreddersyr tilbud etter bedriftens behov og nærmere kartlegging
Kontor Yoga - enkle yogastillinger som utføres sittende på stol
Yoga for rygg og skuldre
Energi Yoga i kontor landskap
Dynamisk Yoga (Dynnamisk / fysisk yoga kombinert med dyp avspenning og meditasjon
Recover Yoga / Stress Relief
Klassisk & rolig yoga; en statisk treningsform hvor stillingene holdes i lengre tid
Mindfulness, pusteteknikker, avspenningsøvelser og meditasjon
Priser varierer fra 750kr til 3000kr
GRATIS PRØVETIME?- påmelding her:
Å bringe Yoga inn på arbeidsplassen din er et superbra tiltak for både team-building og investering i dine kolleger eller ansatte's helhetlige helse og velvære.
Har du en idé om å få bedriftsyoga inn på din arbeidsplass eller vet du om flere som kunne vært interessert i gjøre yoga på jobben? Jeg kommer til dere!
Har du en idé om å få bedriftsyoga inn på din arbeidsplass eller vet du om flere som kunne vært interessert i gjøre yoga på jobben? Jeg kommer til dere!
