Yoga i vakre Puerto de Mogàn
25.januar-3.februar 2025
Jeg inviterer til en uke med daglige energigivende, dynamiske morgentimer og hvilende og restituerende yin yoga, elementer fra Mindful restorative og myk yoga på ettermiddagen. Vi utforsker kraften av pranayama/breathwork og vi finner stillhet og indre ro gjennom meditasjon/mindfulness og yoga nidra.
Vi bor på 5 stjerners moderne luksushotellet Radisson Blu Resort & Spa på Gran Canarias mest sjarmerende feriested Mogan. Du kan glede deg til ypperlig, variert og fresh mat, mulighet til å besøke hotellets egen SPA-avdeling, innta solstolene på en av hotellets store bassengområden eller utforske den koselige havnen med små butikker og hyggelige restauranter.
Vi legger til rette for en magisk uke med avkobling og for å finne superkraften gjennom yoga, pust, meditasjon og avspenning. Du kommer til å reise hjem med lave skuldre, ny energi og mer livsglede. Denne reisen passer for alle men anbefales at du er litt kjent med yoga.
Når du vender tilbake til vintermørket og hverdagen vil det være med mer vitalitet, energi og overskudd!
25.januar-3.februar 2025
Jeg inviterer til en uke med daglige energigivende, dynamiske morgentimer og hvilende og restituerende yin yoga, elementer fra Mindful restorative og myk yoga på ettermiddagen. Vi utforsker kraften av pranayama/breathwork og vi finner stillhet og indre ro gjennom meditasjon/mindfulness og yoga nidra.
Vi bor på 5 stjerners moderne luksushotellet Radisson Blu Resort & Spa på Gran Canarias mest sjarmerende feriested Mogan. Du kan glede deg til ypperlig, variert og fresh mat, mulighet til å besøke hotellets egen SPA-avdeling, innta solstolene på en av hotellets store bassengområden eller utforske den koselige havnen med små butikker og hyggelige restauranter.
Vi legger til rette for en magisk uke med avkobling og for å finne superkraften gjennom yoga, pust, meditasjon og avspenning. Du kommer til å reise hjem med lave skuldre, ny energi og mer livsglede. Denne reisen passer for alle men anbefales at du er litt kjent med yoga.
Når du vender tilbake til vintermørket og hverdagen vil det være med mer vitalitet, energi og overskudd!
