Happy Summer Yoga Event - JOHANNA FREDRIKSSON

JOHANNA FREDRIKSSON

Velkommen til Happy Summer, en dag i sommerens tegn med fokus på å styrke immunforsvaret og åpne ditt hjerte. Gå denne vakre årstid i møte med mer kjærlighet til livet &
kraft til å følge ditt hjerte!
I yogapraksisen denne dagen skal vi rette oppmerksomhet innover og praktisere med kjærlighet, respekt og hensyn til oss selv. Vi åpner hjertet gjennom gjennom bla bakoverbøjninger slik at ryggen sterks, blodsirkulasjonen øker og energien kring og i ditt hjertet renses og du får en invitasjon til å få tilgang på din uendelige kraft og klarhet!
Velkommen til "Happy Summer" med meg & Nina Børnich
Dette får du:
2 Yoga økter anpasset årstiden
Inspirerende "sommer-shot"
Lett frisk smoothie inspirert av årstiden
Inspirasjon & informasjon til bruk av sommarens oljer, meridianer, akupressur etc
Kompendiet med det vi går igjennom
En liten flaske med de oljene vi bruker
Øk din kunnskap få inspirasjon til å møte sommaren med sterkt immunforsvar og et åpent hjerte og sinn.
Ca tider & program for dagen:
15:00 Velkommen
15:15 Summer Backbend Flow
17:00 Smoothie
17:30 Inspirasjon til bruk av oljer for årstiden, meridianer mm
18:30 Yin med massasje
Sted: Sandstuveien 12, Holtet
Tid: 15:00-19:30
Pris: Early Bird før 30.mai kr.750
Etter 30.mai kr.950 og kr.750 for mine kunder og abonnenter på mitt Nyhetsbrev
(Bruk rabatkode: happysummer)
Prisen inkluderer smoothie, olje og kompendie
Påmelding yogaki:
¨