Din reise til indre styrke,
ro og ekte endring

Dette er for deg som gjør mye riktig,
men som fortsatt kjenner på stress eller ubalanse –
og som lengter etter mer ro, klarhet og en dypere kontakt med deg selv.

Dette kan du forvente og sammen skaper vi rom for:

• Et nervesystem i balanse – fordi ekte vekst bare skjer når kroppen føler seg trygg.

• Et oppgradert selvbilde - som er match med nervesystemet og din ekspansjon

• Kraften i din egen transformasjon – jeg hjelper deg å stå stødig i endringen, slik at du kan møte livet med styrke, klokhet og mer klarhet.

• Verdibasert veiledning – vi utforsker hva som virkelig betyr noe for deg, og bygger en hverdag som speiler din sjel & dine verdier.

• Klarhet & trygghet i mål og retning – du får verktøy til å navigere livets valg med trygghet og integritet.

Dette får du i mitt 1:1 program

✦ Mer energi og ro i hverdagen

✦ Klarhet i valg og retning

✦ Styrket selvfølelse og trygghet

✦ Dypere kontakt med deg selv

✦ En plan og praksis som støtter deg – også etter timene

✦ Oppfølging mellom timene – tilgang til meg via e-post eller melding

✦ Verktøy og praksiser – skreddersydde meditasjoner, pusteteknikker, mikropauser og ritualer

✦ En personlig plan – basert på dine mål og verdier

✦ Vei i endring – støtte til å forstå hvor du står og hvilken retning som gir mening nå

✦ Indre klarhet og ytre handling – vi skaper en konkret steg-for-steg-plan som hjelper deg bevege deg fra tanke til handling

Aktivering

1:1 Privat time / Coaching - Enkeltøkt

En 75 minutters skreddersydd økt hvor vi jobber direkte med ditt behov her og nå. Perfekt for deg som ønsker en smak av metoden min eller et klart gjennombrudd på et spesifikt tema. Yoga, pust, meditasjon eller Trenings program
👉 Én gang – ingen forpliktelse.

2 000 kr ( Digitalt )
3 000 kr (Hjemme hos deg)

Stabilisering

3-pakke - Privat time / Coaching 

Pris: 5 500 kr
spar 500 kr

✦ Tre økter - lande dypere, skape balanse

✦ Yoga, pust, meditasjon eller Ciaching

✦ Integrere konkrete verktøy i hverdagen

👉 Ideell for deg som ønsker å teste og komme igang 

Transformasjon

6-pakke - Privat time / Coaching 

✦ 6 økter - jobber målrettet med både kropp, sinn og sjel.

✦ Trygg ramme for varige vaner og endring

✦ Trening, Pust, Yoga og Coaching kombinert

👉 Anbefales for deg som ønsker å forplikte deg til en reise i indre styrke. 

Fordypning

10-pakke - Privat time / Coaching

Pris: 16 500 kr
Spar 3 500 kr

✦ Ti økter - kontinuitet og helt spekter av teknikker

✦ Pust og yoga, til coaching, NLP og healing

✦ Tett oppfølging og virkelige integrering i livet 

👉 Perfekt for deg som vil ha struktur, støtte og varig resultater. 

 Premium

"Kom hjem" 3 måneder

Pris: 28 000 kr
Et skreddersydd 3-måneders forløp med

✦ 6 x 75 min 1:1-økter (annenhver uke)

✦ Oppfølging mellom timene via e-post/WhatsApp 

✦ Tilgang til eksklusive meditasjoner/lydfiler/mikropauser 

✦ personlig plan for din transformasjon, helse, velvære

👉 For deg som er klar for et dypdykk - balanse, klarhet og indre styrke.

Hva andre sier

 "Johanna møter deg med positiv energi og har en veldig god evne til å se hver enkelt. Hun utøver undervisningen med en variasjon og innsikt i mennesket som oser profesjonalitet. Jeg likte hvordan hun tilpasser trening og øvelser etter min dagsform uten å miste overblikket og pedagogisk tydelighet." 
Eline

___________________________________________________________________________________

«Å jobbe 1:1 med Johanna er noe helt spesielt  Her er det full tilstedeværelse, tydelige rammer og en dyp respekt for prosessen – og det er nettopp derfor det virker.

Johanna kombinerer faglig tyngde med intuisjon og varme på en måte som gjør at jeg har følt meg både sett, holdt og utfordret. Jeg har fått konkrete verktøy for regulering av nervesystemet, samtidig som det har skjedd en dyp indre endring som er vanskelig å sette ord på.

Dette er for deg som er klar for å gå i dybden, er det noe av det mest verdifulle du kan investere i.» 
Maren

____________________________________________________________________________________

«Arbeidet med Johanna har vært noe helt annet enn jeg har opplevd tidligere. Det er ikke quick fixes eller ferdige svar – men et rom der jeg har fått lande i meg selv på et dypere nivå enn jeg trodde var mulig.

Gjennom pust, tilstedeværelse og hennes helt unike evne til å se bak ordene, har jeg fått tilgang til en ro og klarhet som har endret måten jeg møter både meg selv og livet på.

Dette er for deg som er klar for å ta fullt eierskap til egen prosess – og som ønsker ekte transformasjon, ikke bare inspirasjon. For meg har dette vært uvurderlig.»
Lise