Hjem PĂ„logging Yogareiser & Events Kurs & Yoga

 

Bli med pÄ yoga, pust & velvÊre reise 

Opplev indre ro, bevegelse og fellesskap gjennom unike reiser og events med Johanna

Scroll ned for reiser & events

Deep Reset - Transformation & Healing Retreat

with Kjersti and Johanna

 NÄr: 5.-8 Februar 2026

Velkommen til tre transformerende dager pÄ vakre NÞsen!

Opplev transformasjon, hvile og heling omgitt av mektig natur og ro

 

Johanna Fredriksson og Kjersti Idem inviterer deg til en unik og helhetlig opplevelse som kombinerer kraftfulle metoder for deg som Ăžnsker en forandring, dyp healing og varig transformasjon. NĂžsen Yoga & Fjellhotell

 

Magisk yogareise til vakre Nidri pÄ Lefkas

18.-25.Mai 2026

Lengter du etter mer glĂžd, energi og overskudd – og Ăžnsker Ă„ starte sommeren pĂ„ en mĂ„te som setter tonen for resten av 2026? Velkommen til en uforglemmelig yogauke i Nidri pĂ„ Lefkas. 

Rise & shine Yogafestival til vakre Nidri med Johanna, Kjersti & Kunal

25.Mai-1.Juni 2026

Namasté og hjertelig velkommen til vÄr Rise & Shine mini YogaFestival - en skikkelig vitamininnsprÞytning og kickstart pÄ sommeren! Du kan forvente en magisk uke med noen av metodene og redskapene som ligger oss varmt om hjertet.

  

Yoga & Meditasjon pÄ vakre Lefkas

14.-21.September 2026

Lengter du etter mer glÞd, energi og overskudd? Velkommen til en uforglemmelig yoga & meditasjons uke i Nidri pÄ Lefkas. 

Events & Workshops i Norge

 

Breathwork med Johanna

✹ ADVENTS MAGI – Breathwork Journey
9. desember 17:30-19:00 Nordstrand, Oslo

Velkommen til en myk, varm og kraftfull pustereise inn i adventstiden.
En kveld hvor du fĂ„r lande, slippe tempoet – og Ă„pne dĂžren til stillheten, lyset og nĂŠrvĂŠret som bor i deg.

Gjennom dyp pust, guidet musikkreise og smÄ Þyeblikk av refleksjon skaper vi rom for:

✹ Ă„ finne ro i fĂžrjulstiden
✹ Ă„ slippe stress, spenninger og tanker som tar plass
✹ Ă„ tenne et indre lys av klarhet, hĂ„p og myk styrke
✹ Ă„ invitere inn mer magi, varme og tilstedevĂŠrelse

Dette er en pustereise som gir deg en pause fra alt som skjer rundt – og en mulighet til Ă„ vende hjem til deg selv.

Ta med deg en venn, et Ă„pent hjerte og et Ăžnske om Ă„ skape din egen adventsmagi.
Jeg gleder meg til Ă„ puste sammen med deg. 💛

Jeg trenger Ă„ puste

✹ ADVENTS MAGI – Badsturituale ✹

12. desember kl. 10:00 | Bekkelagsbadet 

Bli med pĂ„ et magisk badsturituale i adventstiden – en 75 minutters reise med varme, eteriske oljer, stemningsfull musikk, guidet meditasjon og forfriskende kalde bad.
Et pusterom fĂžr jul – der du fĂ„r lande, mykne og hente tilbake din indre glĂžd.

Advent er tiden mellom mĂžrke og lys, mellom forventning og stillhet. Gjennom varme, pust og nĂŠrvĂŠr Ă„pner vi for det som vil skinne frem – og lar kroppen finne roen i sesongens rytme. 

Praktisk informasjon:

Sted: Bekkelagsbadet
NĂ„r: Torsdag 12. desember
Tid: 10:00–11:15
Pris: 490 kr (450 kr for medlemmer)
PĂ„melding: Send e-post til [email protected]

✹ Dette er en unik mulighet til Ă„ omfavne fĂžrjulstiden med varme, nĂŠrvĂŠr og magi – og gi deg selv et Ăžyeblikk av stillhet midt i desember. ✹   

Jeg trenger et magisk badsturituale

Utsolgt! Autumn Day Retreat 12.oktober 

Velkommen til en magisk hÞstdagretreat med fokus pÄ DEG.

NÄr dagene blir kortere og mÞrket kryper pÄ, samles vi for Ä fylle pÄ med varme, kraft og nÊrvÊr.

Denne dagen guider vi deg gjennom badstu-rituale og havsbad, sesongens eteriske oljer, aktiverende Ăžvelser, cacao-seremoni, pust, yin og yoga nidra. Vi setter ogsĂ„ av tid til journaling og refleksjon – slik at du kan lande mykt og fornyet i hĂžsten.

En helhetlig opplevelse for kropp, sinn og sjel – skapt av oss to, i samklang.  

Utsolgt! Feelgood Sunday 16.november 2025

Vi dÞrene til et nytt heldags feelgood-event! Denne gangen kan du glede deg til:

🌾 Smart trening som du kan ta med deg i hverdagen

🌾 Dyp hvile & avspenning

🌾 Et helt unikt badsturituale med eteriske oljer

🌾 Yoga & pilates

🌾 Inspirerende foredrag, deilig hotell lunch og pausemat

🌾 
og mye mer som vi vil dele snart!

👉 Antall plasser er begrenset - som takk for at du var med pĂ„ forrige event, Ăžnsker vi Ă„ gi deg en eksklusiv

mulighet til Ä sikre deg plass fÞr vi Äpner pÄmeldingen til alle andre og tilby deg en earlybird pris .

 👉 Les mer om dagen her & pĂ„melding her: https://www.feelgoodhub.no/

NÄr: 16.Nov
Hvor: Holmen FjordHotel

FULLBOOKET / VENTELISTE

"

Magisk for kropp og sjel!

Gjennom din unike mÄte Ä formidle yoga pÄ skaper du magi pÄ disse turene, Johanna. Yoga med himmelen som tak, bÞlgeskvulp i bakgrunnen og naturen tett pÄ. Det gjÞr at hjerte og hodet kan vÊre tilstede pÄ en helt annen mÄte en her hjemme.
Din lekenhet, kraft og lys inspirerer veldig. Etter 4.turen er jeg mer inspirert enn noen gang, lÊrer sÄ mye, blir utfordret bÄde kroppslig og mentalt.
Jeg er bare sĂ„ takknemlig for Ă„ fĂ„ vĂŠre med pĂ„ disse turene, for Ă„ fĂ„ vĂŠre en del av gruppen og din energi. Skulle hatt deg her i nĂŠrheten, sĂ„ jeg kunne kjent ditt sterke lys i hverdagen ❀ du vet du ha en stor plass i hjertet mitt!" 

Beate Furseth Dale

"

Etter en uke med Johanna pÄ yogatur at jeg lÊrt mer om bÄde yoga, pust og ikke minst meg selv. Nydelige omgivelser og en flott gruppe bidro selvsagt, men det var Johannas stÞdige ledelse og rause deling av kunnskap som virkelig tok opplevelsen fra forventet til fantastisk!" Kathinka 

"

"Johanna mÞter deg med positiv energi og har en veldig god evne til Ä se hver enkelt. Hun utÞver undervisningen med en variasjon og innsikt i mennesket som oser profesjonalitet. Jeg likte hvordan hun tilpasser trening og Þvelser etter min dagsform uten Ä miste overblikket og pedagogisk tydelighet."  Eline

 

"

Johanna har en unik evne til Ä se og inkludere alle, uavhengig av fysisk kapasitet. For meg er du en ekte yogi, som pÄ en forbilledlig mÄte deler av din kunnskap og klokskap. Du skaper helt enkelt magi for oss alle!Tusen takk for en nydelig uke, med pÄfyll som kommer til Ä vare lenge, lenge!

NamasteđŸ™đŸ»

Nina 

 

Â