Kjenner du deg igjen i noe av dette?

• Du fungerer i hverdagen – men lever med et konstant indre stress eller spenningsnivå

• Du føler deg ofte trøtt, mentalt overveldet eller emosjonelt litt flat

• Du sover lettere, våkner oftere, eller føler deg aldri helt uthvilt

• Kroppen sender signaler i form av uro, spenninger, hodepine eller lavere energi

• Relasjoner eller jobb skaver mer enn før – selv når “alt egentlig er greit”

• Du har begynt å spørre deg selv: «Hva nå?»

•  Du lengter etter mer ro, klarhet og retning – men vet ikke helt hvor du skal begynne

  "Stress handler ikke bare om for mye å gjøre. Det handler om et nervesystem som sjelden får lande. Når kroppen lever i konstant beredskap, mister vi etter hvert kontakt med ro, glede og indre retning – selv om livet på utsiden ser bra ut"

👉 Dette er ikke et tegn på at noe er galt med deg.
👉 Det er et tegn på at nervesystemet ditt har vært i beredskap for lenge.
👉 Og at du er i overgang til et nytt kapittel.