Magisk yogareise til vakre Nidri pÄ Lefkas
med Johanna Fredriksson
Lengter du etter mer glĂžd, energi og overskudd â og Ăžnsker Ă„ starte sommeren pĂ„ en mĂ„te som setter tonen for resten av 2026? Velkommen til en uforglemmelig yogauke i Nidri pĂ„ Lefkas.
Pris fra: 18 450,-
Dato: 18.-25. mai 2026
Avreise fra: OsloÂ
Hotell: Porto Galini, Lefkas
Direkte pÄmelding til APOLLOOm uken
Det blir daglige energigivende, dynamiske morgentimer, og nĂŠrende, restituerende yin yoga og elementer fra mindful restorative om ettermiddagen. Vi utforsker kraften av pranayama/breathwork, og vi sĂžker stillhet og indre ro gjennom meditasjon/mindfulness, avspeningsĂžvelser og yoga nidra. Mellom Ăžktene vil du nyte egentid, fellesskap, strandliv, sol og bad.
Vi bor pÄ det stemningsfulle 5 stjerners hotellet Porto-Galini Hotel Seaside Resort & Spa. Du kan glede deg til ypperlig, variert og fresh mat! Og til Ä besÞke hotellets SPA-avdeling, innta solstolene pÄ hotellets egen strand, svÞmme i det krystallklare havet eller utforske balansen pÄ sup brett eller i kano mellom yogaÞktene. Forleng sommeren pÄ dette vakre stedet i det Joniske hav pÄ vestkysten av Hellas. Etter denne uken med sol, varme og masse deilig og inspirerende yoga, mÞter du garantert sommeren med mer vitalitet, energi og overskudd!
Hvem kan delta?
Denne reisen er for deg som Ăžnsker en hel uke med pĂ„fyll for bĂ„de kropp og sjel â en myk og nĂŠrende overgang som gir ny energi, inspirasjon og indre ro. Gjennom daglige yogaklasser, meditasjon, pusteĂžvelser og teknikker for stressreduksjon vil du fĂ„ stĂžtte til Ă„ lande i deg selv, roe ned og styrke bĂ„de kropp og sinn.
Turen passer for alle â bĂ„de nybegynnere og deg som har praktisert yoga en stund. Du trenger ikke Ă„ vĂŠre myk eller trent, bare nysgjerrig og Ă„pen. Er du erfaren, fĂ„r du muligheten til Ă„ fordype deg i egen praksis og hente ny inspirasjon. Er du ny, vil du fĂ„ en trygg introduksjon til yoga og alle de positive effektene det kan gi â bĂ„de fysisk og mentalt.
Viktig Ä vite: Hver deltaker har ansvar for Ä lytte til sin egen kropp og tilpasse praksisen etter egne behov. Det er viktig at du informerer om eventuelle skader, smerter eller helsemessige forhold, slik at vi kan legge til rette sÄ godt som mulig.
Inkludert i reisens pris:
Hvem passer turen for
KathinkaÂ
"Etter en uke med Johanna pĂ„ yogatur at jeg lĂŠrt mer om bĂ„de yoga, pust og ikke minst meg selv. Nydelige omgivelser og en flott gruppe bidro selvsagt, men det var Johannas stĂždige ledelse og rause deling av kunnskap som virkelig tok opplevelsen fraÂ
forventet til fantastisk!"
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Lise
Tusen takk for et fin yogatur sammen med deređđâ€ïždere er fantastisk mennesker med masse latter og kjĂŠrlighet jeg er veldig takk nemlig for Ă„ ha mulighet til og reiser og opplever ting sammen med dere. â€ïžâ€ïžâ€ïžđđđ spesielt takk til Johanna for god veiledning og hjelpsomhet til og fĂ„r kjenner pĂ„ balanse og takknemlighet. Komme dyp inn i meg seg.. đđđâ€ïžâ€ïžâ€ïžâ€ïžtusen tusen takk.
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Beate
Magisk for kropp og sjel!
Gjennom din unike mÄte Ä formidle yoga pÄ skaper du magi pÄ disse turene, Johanna. Yoga med himmelen som tak, bÞlgeskvulp i bakgrunnen og naturen tett pÄ. Det gjÞr at hjerte og hodet kan vÊre tilstede pÄ en helt annen mÄte en her hjemme.
Din lekenhet, kraft og lys inspirerer veldig. Etter 4.turen er jeg mer inspirert enn noen gang, lÊrer sÄ mye, blir utfordret bÄde kroppslig og mentalt.
Jeg er bare sĂ„ takknemlig for Ă„ fĂ„ vĂŠre med pĂ„ disse turene, for Ă„ fĂ„ vĂŠre en del av gruppen og din energi. Skulle hatt deg her i nĂŠrheten, sĂ„ jeg kunne kjent ditt sterke lys i hverdagen â€ïž du vet du ha en stor plass i hjertet mitt!
.
Video Highlight
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia.
What Customers Are Saying
Jon Doe
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.
Jane Doe
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.
Jim Doe
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.