REST – Restorative Yoga & Yoga Nidra

Give yourself permission to slow down.

To deilige timer viet til ro, mykhet og dyp hvile.

Vi senker tempoet gjennom restorative yogastillinger, pust og stillhet, før vi avslutter med en lang, guidet Yoga Nidra.

Ingen prestasjon. Ingen steder du skal rekke. Bare tid til å lande, gi slipp og la kroppen få hvile. ❤️

Lørdag 7. november | 14:00–16:00
Brugata 11, Oslo
Pris kr 450