✨ NYTTÅRS-AKTIVERING & DIGITAL KICK-OFF 2026

Mulighetenes år 🌟 
En guidet reise inn i klarhet, ny energi og ditt neste kapittel

4. januar kl. 20:00-21:15/30 | Gratis webinar & workshop

Dette er en myk, men kraftfull start på året. En invitasjon til å lande – før du handler.

Gjennom pust, stillhet, enkle øvelser, meditasjon og journaling guider jeg deg inn i et mer regulert nervesystem, slik at du kan åpne for det du faktisk ønsker mer av i livet.

Ikke fra stress.
Ikke fra press.
Men fra kontakt.

✨ Vi gjør mindre – for å få tilgang til mer.

Denne kvelden vil du få:

  • guidet pust og meditasjon for regulering av nervesystemet

  • enkle, men kraftfulle aktiveringer som skaper bevegelse og klarhet

  • journaling som hjelper deg å lande i det som er sant for deg nå

  • støtte til å åpne for nye valg, fremfor å falle tilbake i gamle mønstre

Jeg deler også konkrete og virkningsfulle verktøy:

  • for å skape positive endringer og tydelig retning i det nye året

  • for å starte 2026 med et mer regulert og robust nervesystem

  • for å ta bevisst action – uten å presse deg selv

Dette er for deg som ønsker:

  • bedre regulering av nervesystemet

  • mer klarhet, ro og indre retning for året som kommer

  • mindre press – mer presens
    (gjøre mindre, få tilgang til mer)

🌿 For sannheten er denne:
Du er ikke mer fri enn reguleringen av ditt nervesystem.
Og ofte er det først når vi gjør mindre – at vi får tilgang til mer.

 

Meld meg på gratis Nyttårs Kickoff
 Johanna EM Fredriksson
Visjonær innen helse, business & mindfulness

Johanna er yogalærer, meditasjonsguide, breathwork-facilitator, mentor og holistisk helsecoach med over 25 års erfaring innen yoga, personlig utvikling og helhetlig livsdesign. Med en unik kombinasjon av kroppslig nærvær, mental klarhet og myk transformasjon guider hun mennesker tilbake til seg selv – til å frigjøre energi, finne indre ro og skape retning i livet. Undervisningen hennes er varm, intuitiv og dypt forankret – med fokus på tilstedeværelse, regulering av nervesystemet og den dype følelsen av å komme hjem.

 

Lise

"tusen takk for fin meditasjon!"

 

 

Beate

 

Johanna!

Med din varme formidlingsevne og levende vesen skaper du ekte nærvær og nydelig energi.  

Malin

Tusen takk for en fin start på en vakker dag

🙏🙏❤️Digital Workshop❤️❤️❤️🙏

spesielt takk Johanna for god veiledning og hjelpsomhet til og få kjenne på balanse og takknemlighet. Komme dyp inn i meg selv.. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️tusen tusen takk.

 

 

 

Anonym

 

Jeg er bare så takknemlig for å få være med, for å få være en del av gruppen og din energi. Skulle hatt deg her i nærheten, så jeg kunne kjent ditt sterke lys i hverdagen ❤️ du vet du ha en stor plass i hjertet mitt!

  

 

 

.