www.ving.no/treningsreiser/yoga/yogaretreat-test 
Yogaretreat til Hellas med Kjersti & Johanna

​Rise & Shine

4. – 11. september 2023


Mer informasjon og påmelding her:

 Hvem passer turen for? Turen passer for deg som vil gjøre noe mer enn bare å sole deg på ferie. Kanskje du har lyst til å   komme i gang med treningen før sommeren, få inspirasjon, prøve forskjellige treningsformer, eller få en introduksjon til  yoga eller utforske (evt. fordype) sin yogapraksis. Du velger selv hvor mye du vill delta på.


Eksempel på et program:
07:30-09.15 Morning Flow /Dynamisk Yoga, pust, stillhet & avspenning
09.30-11.00 Frokost
11.00-16.30 Sol, bad, restitusjon, utflukter på egen hånd eller med Ving
16.30-18.00 Myk Yoga / Yin Yoga pust, stillhet & avspenning
19.00-20.00 Middag



​

Denne turen er i samarbeide med www.ving.no