Bli med på årets store yogaeventyr - velkommen til YOGA CAMP i vakre Nidri i Hellas! Denne uken vil du kunne utforske et stort utvalgt av forskjellige yogaformer fra vårt innholdsrike og varierte program. Du kan gjøre yoga fra morgen til kveld. Du velger hvilke og hvor mange timer som passer for deg, ditt utgangspunkt og ditt energinivå fra dag til dag. Gammel eller ung, stiv eller myk, sprek eller utrent, sliten eller energisk, mer eller mindre erfaren på matten - Velkommen til YOGA CAMP!
Program for reisen:På programmet vil du finne alt fra lekfulle vinyasa-klasser, ashtanga yoga, workshops i teknikk, handstående, anatomi osv., til stressreduserende, rolige timer som yin yoga og mindful yoga med TRE (trauma releasing exercises). Det blir også meditasjons- og pranayama-praksis (pust) hver dag. La deg inspirere av våre kunnskapsrike og motiverende lærere som har bred og lang erfaring med undervisning, yoga reiser, trening, events, coaching og terapi.