Å føle seg godt kan være enkelt, hvis du bare gjør det på din måte. Noen ganger tror jeg vi kjemper for mye. Vi jager den "sunne livsstilen", og prøver å gjøre alt riktig, men til slutt bare skaper det mer stress og bekymring. Du har alle svarene i deg, hvis du bare stopper opp og lytter
"Watch your thoughts, they become words. Watch your words, they become actions. Watch your actions, they become habits. Watch your habits, they become your character. Watch your character, it becomes your destiny."