Nymåne, sensommer og tid for å sette seg nye mål. Bli med på en kveld der du kan få inspirasjon til å få uttrykke ditt fulle potensiale.
******************************************************************* Nymånen representerer enden på en syklus og begynnelsen på en ny 28 dagers syklus. Dette er en perfekt anledning til å gi deg selv en ny start, igangsette nye prosjekter og sette deg nye mål for tiden som ligger foran deg. Det er også tid til å sette spørsmålstegn ved gamle vaner, mønstre og oppfatninger og søke etter nye og inspirerende måter for å utvikle ditt fulle potensiale.
Vi starter med en kort introduksjon til kveldens tema, men hovedvekten vil være på den fysiske praksisen denne kvelden. Vi starter praksisen med en dynamisk og frigjørende flyt og lander deretter i en mykgjørende yin hvor vi går enda dypere inn i kroppens materie for å gi slipp på det som ligger bak oss og åpne opp for nye begynnelser.
Både yoga-øvelsene og de eteriske oljene vi har valgt ut til denne praksisen støtter oppunder det utvalgte temaet, og vi bruker også akupressur som massasje til noen av øvelsene.
Når: Fredag 30.august Hvor: Yoga Ki Holtet, Sandstuveien 12 Tid: 17:00-19:30 Pris: 350 kr / 450 kr ( ikke kursdeltakere ) Instruktører: Johanna Fredriksson & Sunniva Sipus