|
Styrk din selvfølelse og åpne ditt hjerte. Gå denne vakre, lyse og kraftfulle årstid i møte med mer kjærlighet til livet og kraft til å følge ditt hjerte!  Ta for deg av lyset, energien og sommerens vibrasjoner for å øke den positive og nyskapende kraften i systemet ditt. Tillatt deg å være livlig, karismatisk, optimistisk, stå i din fulle kraft, øke din kreativitet og legge til rette for å følge ditt hjerte og din lengsel. Sommeren er hjertets tid, en tid for blomstring og pasjon. Dette er den tiden på året der vi har mest energi og der lyset og solen tilfører oss det lille ekstra. Jeg elsker å være tett på de ulike årstidene, elementene og naturens ulike faser. Jeg er ikke lenger redd for å kjenne på hvilke endringer som oppstår i kroppen min. Jeg tør å kjenne på emosjoner, å være nærværende i mentale og fysiske ubalanser og jeg vil være i endring, utvikle meg og tilpasse meg. Ved å være nysgjerrig og søkende kan jeg selv kan ta ansvar for å gjøre det jeg trenger for å ha det godt med meg selv i livet mitt. Rett og slett å bli glad i meg selv. Jeg tror på at alt henger sammen. Det jeg spiser, mine tankemønstre, mitt energinivå, humør og ikke minst, min søvnkvalitet. Sommeren er den tiden på året der alt når sin topp, sitt fulle potensial, denne vidunderlige, kraftfulle årstiden fylt av lys, full blomstring og der pasjonen har nådd sitt fulle potensiale. Men har du nådd ditt fulle potensiale? Eller opplever du kanskje ubalanse eller at ilden brenner svakt? At mye annet i kroppen din er blitt svakere eller er i ute av balanse? Noen opplever uro, hyperaktivitet og tilløp til å snakke for mye. Søvnproblemer, hjertebank, svette og varme eller rødhet i ansiktet. Ubalanse i hjerteenergien er ofte knyttet opp mot lav selvfølelse og frykten for ikke å være elsket. Jeg lar meg stadig inspirere og fascinere av læren om elementene fra den urgamle kinesisk medisinen, yoga-tradisjonen og meditasjon. Krystaller og eteriske oljer som har blitt brukt i tusenvis av år for å balansere kropp og sjel, bruken av mala-smykker, mantraer, objekter og andre hjelpemidler som har blir brukt i ritualer for en bedre helse og økt spiritualitet. Så her kommer fra mitt hjerte til ditt hjerte noen vidunderlige sommer-tips som kan bidra til å øke din selvfølelse slik at du kan møte denne årstiden med mer kjærlighet til deg selv, andre og til livet. Booste din kraft til å følge ditt hjerte! Her vil du finne alt fra affirmasjoner for å øke den positive energien i systemet ditt, til eteriske oljer og krystaller for årstiden. Du vil finne yin hjerte-yogapraksis for å styrke hjerte og tynntarm, pusteøvelse, meditasjon, mantraer, og tips til hvilke skatter du kan finne i The Feelgood Shops fantastiske sommer kolleksjon. 1. AFFIRMASJONER - for å øke den positive energien i systemet ditt Ubalanse i hjerteenergien er ofte knyttet mot lav selvfølelse og frykten for ikke å være elsket. For eksempel: 
|
